Es un tratamiento colaborativo entre un individuo y un psicólogo, cuyo propósito es contribuir a que él consultante tenga una visa mas feliz, saludable y productiva.
¿Como sé si necesito psicoterapia?
Algunas personas llegan a consulta debido a que se sienten deprimidas o ansiosas. Otras personas buscan ayuda u orientación con problemas específicos, como una separación , muerte de un ser querido, cesantía, entre otras. Los motivos para asistir a terapia son variados.
¿Cuanto dura la terapia?
La duración de la terapia variara dependiendo del problema a tratar, las caracteristicas e historia de la persona, las metas establecidas el contexto y ambiente del consultante. Hay personas que se benefician enormemente con un par de sesiones y otras que requieren de un tratamiento de más largo aliento. Considerando lo anterior, el fin de la terapia se decide en conjunto entre el individuo y el terapeuta.
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